生姜紅茶で健康ダイエット= しょうが紅茶
「37.0℃」です。
仕事中☆チョット一息♪♪♪
あまりにも体がポカポカ暖かいので、体温など計ったりしています。
燃えています。
風邪引いて熱がある訳ではありません。
健康だけが自慢です。
他にはありません。
丈夫で長持ち。
・・・・を目指します。
#
by cha117
| 2006-02-16 13:25
| ■これが健康法なのかよ!
#
by cha117
| 2005-12-23 11:38
| ■生姜紅茶に決めました
筆者はタバコを止めて4~5年になる。
だから、タバコのパッケージなんて気にもしていなかったけど、
最近知り合いのタバコ販売店(雑貨屋も兼ねている)に用事があって、
久しぶりに店頭のケースの中にあるタバコを見た。
5年前と比べたら売れ筋商品変もわったようだ。
それにしても、パッケージの表に目立つ文字で書いてある、あの文面はいったい何?・?
最早ここまで来たか・・と言う感じ。
何時からこうなったのかな。
タバコを吸う人は、自分自身の責任です。肺ガンは覚悟で吸いなさい。
・・・と言っているようなものですね。
どうなっても後で文句は言うなよ・・と・・・。
インターネットを長くやっていると、「上記の内容に同意しますか」との問いに
【同意する】【同意しない】の選択の場面に出くわします。
タバコの場合、パッケージを読んでお金を支払った時点で
【同意する】の選択をしたとみなしますよ・・・と言うことかな?
へぇー、あーそうですか。と言う感じです。
代々続いた販売店の方など複雑な気持ちでしょうね。
成人男子の喫煙率が、50%を切ったと言う話を以前聞いた事がありますが、
逆に女性の喫煙率は増えているそうですね。
そのため軽いタバコが売れている様だけど、「マイルド」だから健康面でもマイルドかというとそんな事はありません。・・みたいな事をパッケージに書いていました。
最後に田園都市厚生病院の春山茂雄院長の著書
『脳内革命』という本が、10年位前に話題になりましたが、ご記憶の方もいらっしゃるでしょう。
その独特の理論は、読み進むにつれ共感できる事が多い本です。
その著書の中でタバコの事も書かれています。
「酒、タバコに罪の意識を持つな」という見出しで始まるページがあります。
文章を読んで私の解釈で恐縮ですが、
タバコは身体に悪いと思いながら吸うのは止めましょう。
「タバコが好きで、止めるなんてトンでもない。」
自分にとって、仕事や食事の後の一服は何物にも代え難い快感で、
これが無いと人生つまんないし、気持ちの切り替えも出来ない。
体もいたって健康だ。
と、心から思って吸っている方は、
人間が快感を感じている時に脳からでるβーエンドルフィンと言う分泌物が、
良い作用をもたらすので無理に止める必要はないそうです。
タバコを止めてストレスを抱え込むよりは吸った方が良いそうです。
しかしこの理論が、例え本当だとしても
タバコを買うたびに、パッケージに大きく書かれたあの文章を見ると、
筋金入りの愛煙家もβーエンドルフィンは分泌無理かなぁ?
だから、タバコのパッケージなんて気にもしていなかったけど、
最近知り合いのタバコ販売店(雑貨屋も兼ねている)に用事があって、
久しぶりに店頭のケースの中にあるタバコを見た。
5年前と比べたら売れ筋商品変もわったようだ。
それにしても、パッケージの表に目立つ文字で書いてある、あの文面はいったい何?・?
最早ここまで来たか・・と言う感じ。
何時からこうなったのかな。
タバコを吸う人は、自分自身の責任です。肺ガンは覚悟で吸いなさい。
・・・と言っているようなものですね。
どうなっても後で文句は言うなよ・・と・・・。
インターネットを長くやっていると、「上記の内容に同意しますか」との問いに
【同意する】【同意しない】の選択の場面に出くわします。
タバコの場合、パッケージを読んでお金を支払った時点で
【同意する】の選択をしたとみなしますよ・・・と言うことかな?
へぇー、あーそうですか。と言う感じです。
代々続いた販売店の方など複雑な気持ちでしょうね。
成人男子の喫煙率が、50%を切ったと言う話を以前聞いた事がありますが、
逆に女性の喫煙率は増えているそうですね。
そのため軽いタバコが売れている様だけど、「マイルド」だから健康面でもマイルドかというとそんな事はありません。・・みたいな事をパッケージに書いていました。
最後に田園都市厚生病院の春山茂雄院長の著書
『脳内革命』という本が、10年位前に話題になりましたが、ご記憶の方もいらっしゃるでしょう。
その独特の理論は、読み進むにつれ共感できる事が多い本です。
その著書の中でタバコの事も書かれています。
「酒、タバコに罪の意識を持つな」という見出しで始まるページがあります。
文章を読んで私の解釈で恐縮ですが、
タバコは身体に悪いと思いながら吸うのは止めましょう。
「タバコが好きで、止めるなんてトンでもない。」
自分にとって、仕事や食事の後の一服は何物にも代え難い快感で、
これが無いと人生つまんないし、気持ちの切り替えも出来ない。
体もいたって健康だ。
と、心から思って吸っている方は、
人間が快感を感じている時に脳からでるβーエンドルフィンと言う分泌物が、
良い作用をもたらすので無理に止める必要はないそうです。
タバコを止めてストレスを抱え込むよりは吸った方が良いそうです。
しかしこの理論が、例え本当だとしても
タバコを買うたびに、パッケージに大きく書かれたあの文章を見ると、
筋金入りの愛煙家もβーエンドルフィンは分泌無理かなぁ?
#
by cha117
| 2005-11-16 20:25
| ■イメージ禁煙法
しょうが紅茶をきっかけに始めたこのブログの記事を書くために、
様々な健康に関連した本やホームページを読みました。
記事として書く頃には、すでに別の分野へと移動しています。
例えば呼吸法について記事を書く頃には、自然治癒力の本を読んでいるし、漢方薬、リラックス法、運動療法、、陰陽論、西医学、ストレスについて書かれ手本等々と進んでいきました。
特に最近今まで知らなかった事を次々と吸収しています。
吸収していると言う言い方は違うかもしれません。
知らなかった事に出会う事が多いと言った方が良いでしょう。
これは本当かな?????と、思うことも多いです。
例えば人間は月のリズムで生活した方が良いとか・・
月のリズムって何だ。????本などを読むと、なるほどと思ってしまいます。
この世の生物は皆月の影響を受けて生きている様にも思えます。
逆らって生きているのは、人間の男だけ????の様な気がします。
筆者は説明するほど知識がありませんので、詳しい内容は興味があれば
ご自分でネット等を探してください。
そして今一番興味があるのは「波動」です。
2つのコップにそれぞれ同じ水を注いで、一つのコップに「ありがとう」と書いた紙を貼って、もう一つのコップには「馬鹿野郎」と書いた紙をコップに貼ります。
そしてそれを凍らせて、結晶を特殊なカメラで撮影すると 、(ありがとう)と書いたコップの水と(馬鹿野郎)と書いたコップの水は明らかに違うそうです。
どう違うかというと、ありがとうの水の結晶は綺麗な六角形で美しく、馬鹿野郎の結晶は崩れているんだそうです。
それは何を意味するかというと、この世には波動というものがあって、
人の「言葉」や「思い」に水が反応していると言うことです。
それを研究している方に言わせると、現代科学は「水」・・と言うものを
殆ど理解していないんだそうです。
色々な波動を受けた水の結晶写真なんかも公開されていて、
その研究で世界的に注目されている方が日本人で世界各国で講演しています。
・????信じます??
信じなさいとは言えません。私もまだよく理解できていませんし・・
それがもし 本当だったらと言う仮定での話ですが、
人間は体内の70%位が水分なので、日々の生活の中で
人に感謝される生き方を心がけていれば、いつまでも健康で幸せに
長生きできるかもしれません。
また人間は五感(触覚・視覚・聴覚・嗅覚・味覚)の
他に第六感として皮膚(体内の水分)を通して外からのの情報を得ているのでは・・
30年位前にカンフー映画で一世を風靡したブルース・リーが、
主演の映画の中で残した言葉を思い出します。
弟子にカンフーを教える中でとても重要な事を言いました。
「考えるな、感じろ」と。
現代人は感じることの重要さを忘れているようです。
人間は色々な物事をこなす時、上達すればする程、
考えるより、感じで動いていると思いませんか?
様々な健康に関連した本やホームページを読みました。
記事として書く頃には、すでに別の分野へと移動しています。
例えば呼吸法について記事を書く頃には、自然治癒力の本を読んでいるし、漢方薬、リラックス法、運動療法、、陰陽論、西医学、ストレスについて書かれ手本等々と進んでいきました。
吸収していると言う言い方は違うかもしれません。
知らなかった事に出会う事が多いと言った方が良いでしょう。
これは本当かな?????と、思うことも多いです。
例えば人間は月のリズムで生活した方が良いとか・・
月のリズムって何だ。????本などを読むと、なるほどと思ってしまいます。
この世の生物は皆月の影響を受けて生きている様にも思えます。
逆らって生きているのは、人間の男だけ????の様な気がします。
筆者は説明するほど知識がありませんので、詳しい内容は興味があれば
ご自分でネット等を探してください。
そして今一番興味があるのは「波動」です。
2つのコップにそれぞれ同じ水を注いで、一つのコップに「ありがとう」と書いた紙を貼って、もう一つのコップには「馬鹿野郎」と書いた紙をコップに貼ります。
そしてそれを凍らせて、結晶を特殊なカメラで撮影すると 、(ありがとう)と書いたコップの水と(馬鹿野郎)と書いたコップの水は明らかに違うそうです。
どう違うかというと、ありがとうの水の結晶は綺麗な六角形で美しく、馬鹿野郎の結晶は崩れているんだそうです。
それは何を意味するかというと、この世には波動というものがあって、
人の「言葉」や「思い」に水が反応していると言うことです。
それを研究している方に言わせると、現代科学は「水」・・と言うものを
殆ど理解していないんだそうです。
色々な波動を受けた水の結晶写真なんかも公開されていて、
その研究で世界的に注目されている方が日本人で世界各国で講演しています。
・????信じます??
信じなさいとは言えません。私もまだよく理解できていませんし・・
それがもし 本当だったらと言う仮定での話ですが、
人間は体内の70%位が水分なので、日々の生活の中で
人に感謝される生き方を心がけていれば、いつまでも健康で幸せに
長生きできるかもしれません。
また人間は五感(触覚・視覚・聴覚・嗅覚・味覚)の
他に第六感として皮膚(体内の水分)を通して外からのの情報を得ているのでは・・
30年位前にカンフー映画で一世を風靡したブルース・リーが、
主演の映画の中で残した言葉を思い出します。
弟子にカンフーを教える中でとても重要な事を言いました。
「考えるな、感じろ」と。
現代人は感じることの重要さを忘れているようです。
人間は色々な物事をこなす時、上達すればする程、
考えるより、感じで動いていると思いませんか?
#
by cha117
| 2005-11-12 23:06
| ■東洋医学
生姜紅茶を飲みながらボーっとしています。体温は36.6ありました。
いよいよ“しょうが紅茶”が活躍する季節になりました。
私などは毎日飲んでいるのでお腹の調子が悪いとか言うのが殆ど無くなりました。
20年近く続いた喫煙(今はやめている)のせいか、季節の変わり目に必ず
出ていた咳が、今は出なくなりました。
気管支が弱く、風邪を引くと必ず咳が最初に出て、治りかけても後々まで咳が止まりません。
暖房が効き過ぎてモワーッとした暑い部屋や空気が乾燥した場所に行くと必ずのどの中で小さい虫が暴れ出した様になります。文字で書くと“ジガ~ジガジガカラカラ”でしょうか。
それは急にくるので咳が連続で10~20発は連続で止まりません。
ここ一年は長年悩まされた“のど”気管支の状態が今とても良いです。
タバコを止めてからもず~と悩まされ続けていたのに。
しょうが紅茶を飲んでいるからか、タバコの悪いものが禁煙から数年たった今、やっと体から抜けたのか?
生姜の効能が人体に効果的なのは、私たちが生まれる2000年以上も前から言い伝えられてきました。
しかし、お茶の効能については、毎日飲んでいるにも関わらず、その凄い効果が解明されて本等で紹介され始めたのは、ほんの数十年前からです。
島村忠勝(昭和大学医学部教授)の著書『奇跡のカテキン』や石原結實(いしはらゆうみ)『生姜でしゃきっと!』『温めれば病気は必ず治る』等に書かれている紅茶の効能などを見ると、もっともっと多くの人に身近で生活習慣にとけ込んだ、お茶を飲むという美味しくて簡単な健康法に目覚めて欲しいと思います。
そして中国には〔中国茶葉大辞典〕という本があります。
中国政府の指示を受けて1991年に編集・出版され、国家重点図書として認められている由緒正しい本です。
この本は日本語版は無くて?〔探したが見つからない〕中国語を個人的に訳したものを見るのみです。
茶の保健効果と題された所を見ると30項目にも及ぶ中国茶の効能がずら~と書き記されています。
国内外の超一流の専門家およそ200人が共同で編集作業に当たったそうですので、この本の日本語版が出版されることを切に願っています。
当店「茶イイナ!」が、究極の選択をして
中国紅茶の最高峰■祁門紅茶(キームン)■一本に絞り込んで販売をしている理由が何となくお解り頂けると幸いです。
#
by cha117
| 2005-10-29 15:35
| ■生姜紅茶に決めました
カテゴリ
全体■生姜紅茶に決めました
■祁門(キームン)紅茶
■究極!しょうが紅茶セット
■カテキン勝て菌
■天然ハチミツ見つけた
■イメージ禁煙法
■なぜダイエット?
■緑茶とカテキン
■タニタで体重測定
■腹式呼吸でお腹へ込みなさい
■ストレスが健康に及ぼす影響
■これが健康法なのかよ!
■ドライ・ジンジャー
■朝の新鮮な空気を吸いに
■ミネラルウォーターで健康?
■国産と中国産ハチミツ
■〔ハーブ〕その魅力に迫る
■笑顔が人生を変える?
■ご訪問1000人越えました。
■肥満度チェック
■ティポットでミルクティ
■占いは信じます?
■キャッシュフロー101
■良いお年をお迎え下さい
■福岡ソフトバンクフォークス
■コー茶を恐る恐る・・・
■店長の食事
■北部九州で地震
■スランプです
■ハチミツと紅茶のある生活
■夏だもん!愛スティー
■ミネラルウォーター水だし紅茶
■最強サプリ!天然花粉
■緑の楽園!田舎へいこう!
■ニンジン・リンゴジュース
■生姜紅茶はお手軽に
■冷え性ブログ開設しました
■体温測定
■ストレッチは力まずに
■東洋医学
■オムライス
■正月太り
未分類
ライフログ
以前の記事
2006年 02月2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
2004年 09月